EM FORMA
Treinamento Físico Militar no Comando Geral do CBM ganha reforço do Exercício Funcional

Desde o dia 5 de maio, os oficiais e praças do Comando Geral do Corpo de Bombeiros Militar têm a opção de aderir aos exercícios funcionais como parte do Treinamento Físico Militar (TFM). A atividade física faz parte da rotina do Corpo de Bombeiros Militar de Mato Grosso (CBMMT) e tem como objetivo manter os militares aptos a realizarem as tarefas exigidas na carreira de bombeiro.

Percebendo a necessidade de oferecer opções de atividade física, a Sargento BM Elisabete Vidor, professora de Educação Física propôs o Treinamento Funcional na sede do Comando Geral. O Treinamento Funcional é uma modalidade dinâmica e atraente de atividade física. Nessa modalidade é possível trabalhar diferentes capacidades físicas que simulam esforços que ocasionalmente feitas no dia a dia, mobilizando músculos e articulações de todo o corpo.

Com isso é possível alcançar resultados de força muscular, flexibilidade, coordenação e capacidade respiratória, condicionamentos importantes já que a aptidão física também é um critério para promoção na carreira. O Comandante-geral do CBMMT demonstrou o interesse em oferecer o Treinamento Funcional para os militares em dois dias na semana. “Bombeiros de outras unidades também estão convidados a participarem da aula” reforça a Sgt BM Vidor. O TFM Funcional é realizado às sextas a partir das 17h na sede do Comando Geral do CBMMT.